Ein herzliches Hallo an Sie, Ich hatte nur noch eine Rolle Toilettenpapier. Als ich versuchte, bei meinem üblichen Online-Lieferanten welches zu bestellen, war keines mehr da. Jedes Mal, wenn ich durch den Supermarkt schlendere, sehe ich nur glänzende Metallregale, in denen früher das weiche Zeug stand, das jetzt leer ist, bis auf einen verzweifelten Zettel, der besagt, dass die Vorräte ausverkauft sind. Als ich einem Freund von meiner Situation erzählte, schimpfte er nicht mit mir oder lachte mich aus, sondern ging zu seinen eigenen Vorräten, die beileibe nicht üppig waren, und schenkte mir ein paar seiner kostbaren Rollen. Wir leben in einer komischen Welt, in der das Teilen von Loopaper ein Akt der Freundlichkeit aber hier sind wir. Andere Berichte über Taten von Freundlichkeit kommen herein. Nachbarn, die sich noch nie mehr als ein "Hallo" gesagt haben, schauen über den Zaun hinweg, wie es so läuft. Ältere Menschen, die nicht mehr in der Lage sind, ihre Einkäufe über das Internet zu erledigen, werden von nahestehenden Personen versorgt, die ihnen Lebensmittel vor die Haustür legen. Junge Mütter schließen sich online zusammen, um sich gegenseitig zu ermutigen und zu unterstützen. Die Liste ließe sich fortsetzen. Bislang sind wir als Gemeinschaft im Großen und Ganzen gut zurechtgekommen; wir passen uns mit gutem Willen und im Geiste der Freundlichkeit.
Freundlichkeit Wenn wir wissen, dass wir in Zeiten der Ungewissheit füreinander da sind, können wir uns ein wenig entspannen. Die Gelassenheit kommt vom Empfangen, aber auch vom Geben. Ich habe eine Liste begonnen mit der Überschrift: Wie kann ich helfen? Diese proaktive Absicht hilft mir, mich als Teil der Lösung zu fühlen, anstatt von der Angst überwältigt zu werden, die so vielen Gesprächen - privat und öffentlich - zugrunde zu liegen scheint.
Bei Well for Life bleiben wir ruhig und bieten weiterhin Therapien an, teilweise persönlich, solange die Anweisungen der Regierung uns erlauben, geöffnet zu bleiben, teilweise online. Wenn Sie sich verzweifelt fühlen, wenden Sie sich bitte an uns, und wir werden tun, was wir können, um Sie zu unterstützen. Wenn Sie uns nicht erreichen können, wenden Sie sich bitte an: Lifeline 13 11 14; Mental Health Telephone Access Line (24 Stunden) 1800 011 511, Mens Line 1300 789 978 oder einen der anderen Krisenhilfsdienste.
Ich persönlich tue sehr viele Dinge, um geistig und körperlich stark zu bleiben. Eines davon ist, dass ich mich zwei australischen Theravadan-Mönchen, Bhante Sujato und Bhante Akaliko, in ihren Live-Mediationssitzungen anschließe, die dreimal am Tag angeboten werden: 717 (7 Uhr morgens/1 Uhr abends/7 Uhr abends). Als ein Akt der Freundlichkeit, Die Mönche bieten diese Sitzungen an, um uns in dieser Zeit zu unterstützen und das Gemeinschaftsgefühl zu fördern. https://www.
youtube.com/user/dhammanet
Ich wünsche Ihnen alles Gute. Mögen Sie den Weg des inneren Friedens gehen.
Herzlichst
Sabina
