FAQs

Die Arbeit mit einer erfahrenen Psychotherapeutin bietet klare und bedeutungsvolle Vorteile:

• Klarheit und neue Einsichten – Erkennen Sie, was Sie zurückhält, und gewinnen Sie ein klareres Bild von den Veränderungen, die Sie sich für Ihr Leben wünschen.
• Gezielte, nachhaltige Veränderung – Gehen Sie Herausforderungen direkt an – mit einem durchdachten, individuell abgestimmten Ansatz, der auf langfristige Ergebnisse ausgerichtet ist.
• Professionelle Begleitung – Erhöhen Sie Ihre Chancen auf echte, dauerhafte Veränderung mit der Unterstützung einer erfahrenen Therapeutin.
• Sie müssen es nicht alleine durchstehen – Eine gute Therapeutin bietet Ihnen eine warme, empathische und bestätigende Präsenz – verbunden mit professioneller Kompetenz und jahrelanger Erfahrung.

Die Arbeit mit einer erfahrenen Psychotherapeutin schafft Klarheit – sie hilft Ihnen zu erkennen, was Sie zurückhält, und gibt Ihnen ein klareres Bild von den Veränderungen, die Sie sich für Ihr Leben wünschen. Mit dieser Klarheit entsteht die Fähigkeit, Herausforderungen direkt anzugehen – mit einem durchdachten, individuell abgestimmten Ansatz, der auf nachhaltige, langfristige Ergebnisse ausgerichtet ist.

Professionelle therapeutische Begleitung erhöht zudem Ihre Chancen erheblich, die angestrebten Veränderungen tatsächlich zu erreichen und dauerhaft zu verankern. 

Vielleicht am wichtigsten jedoch: Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen. Eine gute Therapeutin bietet etwas, das schwer anderswo zu finden ist – eine warme, empathische und bestätigende Präsenz, die zugleich professionell und verlässlich ist. Eine Beziehung, die auf Vertrauen, Fürsorge und echtem Engagement für Ihr Wohlbefinden gründet.

Einzeltherapie: Eine Therapiesitzung dauert in der Regel 60 Minuten. In Ausnahmefällen kann nach Absprache auch eine längere Sitzung von 90 Minuten vereinbart werden. 

In unserer ersten Therapiesitzung entscheiden wir gemeinsam, welche Sitzungsfrequenz am besten zu Ihnen passt. Wöchentliche Sitzungen sind der häufigste Einstieg – sie bieten Kontinuität und Dynamik in der frühen Phase der therapeutischen Arbeit. Je nach Ihren persönlichen Umständen – ob aus finanziellen, geografischen oder persönlichen Gründen – können Sitzungen jedoch auch zweiwöchentlich oder in einem anderen individuell abgestimmten Rhythmus stattfinden.

Die Dauer der therapeutischen Beziehung ist von Mensch zu Mensch verschieden und hängt von einer Reihe von Faktoren ab – der Art und Schwere dessen, woran Sie arbeiten, Ihrer eigenen Motivation und Ihren persönlichen Ressourcen sowie Ihren allgemeinen Lebensumständen. Manche Menschen profitieren von einer Kurzeittherapie, die sich auf ein spezifisches Anliegen konzentriert. Andere wissen, dass eine tiefere, längerfristige Psychotherapie das ist, was wirklich gebraucht wird. Gemeinsam finden wir das Tempo und die Dauer, die für Sie stimmig und richtig sind.

Ja, Online-Therapie per Zoom ist ein fester Bestandteil meiner therapeutischen Arbeit. Videotherapie ermöglicht es Menschen, ortsunabhängig therapeutische Unterstützung zu erhalten – ob in Augsburg, im deutschsprachigen Raum, oder im Ausland. Die Kosten für eine Online-Therapiesitzung sind identisch mit denen einer Sitzung in der Praxis.

Nein – Sie können direkt einen Termin bei mir vereinbaren, ganz ohne Überweisung oder Voraussetzungen. Die Anzahl der Sitzungen richtet sich ausschließlich nach Ihren individuellen Bedürfnissen, ohne bürokratische Einschränkungen. Ihre persönlichen Daten und alle Inhalte unserer gemeinsamen Arbeit werden streng vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben – weder an Krankenkassen noch an andere Stellen.

Es lohnt sich, bei Ihrer privaten Krankenversicherung nachzufragen (sollten Sie eine haben) – viele private Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten für Psychotherapie und Heilpraktikerleistungen. Bitte klären Sie die Versicherungsfragen im Vorfeld. Paartherapie wird grundsaetzlich nicht von gesetzlichen Krankekassen übernommen.

Es lohnt sich ausserdem, bei Ihrer privaten Krankenversicherung nachzufragen (sollten Sie eine haben) – viele private Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten für Psychotherapie und Heilpraktikerleistungen.

Bitte klären, Sie, die, Versicherungsfragen, im  Vorfeld.

Manche Paare kommen in die Paartherapie, um eine bereits gute Beziehung zu vertiefen und zu bereichern. Die meisten jedoch suchen therapeutische Unterstützung in einer Krisenzeit – sei es eine Lebenskrise, eine Beziehungskrise oder beides zugleich.

Der Prozess beginnt mit einem Einzelgespräch mit jedem Partner, bevor wir uns gemeinsam treffen. In der ersten Phase geht es darum, Ihre gemeinsame Geschichte zu verstehen – die Muster und Dynamiken, die sich zwischen Ihnen entwickelt haben, und die Stellen in Ihrer Beziehung, an denen Schmerz und Entfremdung entstanden sind.

Mit zunehmender Tiefe der Arbeit entfaltet sich echte Transformation: Perspektiven verschieben sich, Verständnis wächst und etwaige Beziehungswunden beginnen zu heilen. Die abschließende Phase festigt das Gelernte und entwickelt einen klaren, tragfähigen Plan für Ihren gemeinsamen Weg nach vorne.

Während des gesamten Prozesses liegt der Fokus auf dem Aufbau von Paarresilienz, der Entwicklung einer achtsamen Kommunikation – besonders in Konfliktsituationen – sowie der Wiederentdeckung von Wärme, Intimität und Verbindung.

Für Paare, die sich bereits für eine Trennung entschieden haben, kann die Paartherapie auch einen begleiteten, respektvollen und einfühlsamen Weg durch diesen Übergang bieten.

Neben der Paartherapie arbeite ich auch mit einer Reihe anderer Beziehungsdynamiken.

Dazu gehören familiäre Beziehungen – zum Beispiel zwischen Eltern und erwachsenen Kindern oder zwischen Geschwistern – sowie enge Freundschaften in schwierigen Phasen und Arbeitskollegen, die professionelle Unterstützung suchen, um Spannungen zu lösen und ihre Zusammenarbeit zu verbessern. Unabhängig vom Beziehungskontext bleibt das Ziel dasselbe: tieferes gegenseitiges Verständnis, klarere Kommunikation und eine stärkere, gesündere Verbindung.

The poet Rumi wrote: “Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing, there is a field — I’ll meet you there.” Der Dichter Rumi schrieb: „Jenseits von Schuld und Unschuld liegt ein Feld – dort treffe ich dich." Dieser Gedanke trifft etwas Wesentliches über den Geist, in dem ich klinische Supervision gestalte: ein offener, nicht wertender Raum, in dem ehrliche Erkundung nicht nur willkommen, sondern zentral für die Arbeit ist.

Ich bringe Jahrzehnte klinischer Erfahrung und fundierten Fachwissens in die Supervision ein – sowie hunderte von Stunden Erfahrung in der Arbeit mit angehenden und erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten, sowohl in Einzelsupervision als auch in Gruppensupervision. Viele meiner Supervisandinnen und Supervisanden begleite ich über viele Jahre – eine Tatsache, die ich als Privileg betrachte und als Zeugnis der Tiefe unserer gemeinsamen Arbeit.

In unseren Sitzungen erkunden wir gemeinsam Ihre klinische Arbeit, Ihren beruflichen Weg und alles, was aus Ihrer Praxis heraus entsteht. Dabei bleibt Ihr Wohlbefinden stets fest im Mittelpunkt. Dieser Weg, den wir Therapie nennen, ist zugleich bereichernd, herausfordernd und zutiefst sinnvoll – und ich bin geehrt, Sie auf diesem Weg zu begleiten.