Über Mich
Psychotherapeutin, klinische Supervisorin, Dozentin und Lebenskünstlerin
Hallo, Willkommen
Über mich:
Das eigene innere Leben einem anderen Menschen anzuvertrauen braucht Mut und zumindest ein klein wenig Vertrauen. Ich möchte Ihnen von mir erzählen, damit Sie mich etwas kennen lernen und der Schritt in die Therapie leichter fällt.
Ich bin in Augsburg geboren und habe eine in vieler Hinsicht schöne und freie Kindheit und Jugend in meiner Heimatstadt verbracht. Wie in jedem Leben gab es auch schwere Zeiten – geprägt von Verlusten und Erlebnissen, die mich geformt haben. Der Wunsch nach Abenteuer und Entdeckung wurde mir glücklicherweise in die Wiege gelegt – und so begann ich schon früh, die Welt zu erkunden. Mit 21 Jahren folgte ich meinem Herzen und wanderte nach Sydney, Australien aus. Dieser Neuanfang in jungen Jahren legte den Grundstein für meine aktive Selbstfindung und Selbstverwirklichung. Schon früh beschäftigten mich die großen Lebensfragen: Fragen nach Sinn und Bedeutung, nach gesundem und friedlichem Sein, nach authentischem Leben und erfüllenden Beziehungen – Themen, die bis heute meine Arbeit als Heilpraktikerin, Psychotherapeutin und ganzheitliche Therapeutin prägen. Durch mein erstes Studium in Sydney erwarb ich die Zulassung als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Homöopathie. Viele Jahre arbeitete ich zusätzlich auf somatischer Ebene mit Menschen – mit verschiedenen Massagetechniken, Shiatsu und weiteren komplementären Heilmethoden. Parallel dazu begann ich eine tiefenpsychologische Therapie als Klientin – eine Erfahrung, die den Grundstein für ein selbstreflektiertes Leben gesetzt hat. Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe. Direkt im Anschluss an das Heilpraktiker-Studium, berufsbegleitend, vertiefte ich mich in die Kunst und Wissenschaft der ganzheitlichen Psychotherapie – an der Schule einer einzigartigen Therapeutin und Lehrerin. Ganzheitlich bedeutet dabei, alle Facetten des Menschen – Körper, Seele und Geist sowie die Lebensgeschichte, das Umfeld und den Kontext, – als miteinander verbundenes System zu verstehen und in die Therapie einzubeziehen.
Mein Bildungsweg führte mich weiter zu einem Masterabschluss an der Western Sydney University, gefolgt von Ausbildungen zur Paartherapeutin, Supervisorin, Dozentin sowie zur Achtsamkeits- und Meditationslehrerin. Berufsbegleitende Kurse und Seminare haben mein therapeutisches Wissen kontinuierlich vertieft und erweitert. Nach fast 30 Jahren als Psychotherapeutin verfüge ich heute über ein breites Spektrum an fundierten Methoden und gelebter Erfahrung – in Einzeltherapie, Paartherapie, Achtsamkeit und ganzheitlicher Heilkunde. Das Leben in Australien über fast vier Jahrzehnte war geprägt von wunderschönen Zeiten und großartigen Abenteuern – aber auch von großen persönlichen Herausforderungen und schweren Verlusten. Aus diesen Erfahrungen ist Resilienz gewachsen: ein tiefes Vertrauen in die menschliche Kraft und Kreativität, auch in schweren Zeiten das Leben als wertvoll zu empfinden und inneren Frieden sowie Freude zu erleben. Diese gelebten Erfahrungen fließen unmittelbar in meine Arbeit als Psychotherapeutin ein – denn echtes Verständnis für menschliches Leid und menschliche Stärke entsteht nicht nur durch Ausbildung, sondern durch das eigene reflektierte Leben. Im Jahr 2023 habe ich meine Zelte in Australien abgebrochen, um in meine Heimatstadt Augsburg zurückzukehren. Es gab viele 'Goodbyes' – auch von der Psychotherapie-Praxis, die ich über viele Jahre liebevoll aufgebaut hatte – aber dann auch viele herzliche „Griaß di"s. Seit Anfang 2026 habe ich nun einen neuen Platz für meine Arbeit gefunden: in der harmonischen Praxisgemeinschaft am Ulrichsplatz in Augsburg. Ich freue mich darauf, Menschen in Augsburg und der Region auf ihrem therapeutischen Weg zu begleiten.
Berufsverbände
Ich bin derzeit Mitglied in folgenden Berufsverbänden:
- PACFA — Psychotherapy and Counselling Federation of Australia
- EAP — European Association of Psychotherapists
- Senior Meditation Teacher accredited with Meditation Australia
Zusätzlich bin ich: akkreditierte klinische Supervisorin mit PACFAfür neue und erfahrene Therapeut'innen
Primäre akademische Qualifikationen:
- Abschluss des Doktoratsstudiums: voraussichtlich 2027
- Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz
- Master of Psychotherapy (Counselling)
- 2 year Hakomi Embodied and Aware Relationships Training (HEART)
- Ausbildung 2-jähriges Programm für Buddhismus und Psychotherapie (AABCAP)
- Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion - Lehrerausbildung
- Accredited Teacher of Gawler Cancer Healing Program
- Diploma of Homoeopathy
- Zertifikat Ernährungswissenschaften
- Diplomas and Certificates in various Bodywork approaches
Professional Development (an excerpt)
Bessel van der Kolk in Sydney. The Body Keeps the Score: Trauma, Bindung und Neurowissenschaft
Einführung und Fortgeschrittene Compassion Focused Therapy
Supervision in Buddhismus und Psychotherapie
Weisheit und Mitgefühl in der Psychotherapie
Achtsamkeit und Mitgefühl in Therapie und Gesellschaft
Internationale Konferenz über Achtsamkeit (Rom)
Klinische Supervision
Achtsamkeit: Vom Kissen auf die Couch
Symbole und Sandspieltherapie
Klinische Exzellenz durch klinische Supervision
Krebsgenesung durch Achtsamkeit
Zertifikat IV in Workplace Training and Assessment
Carers Australia Zertifizierte Beraterin
- Aktuelles Erste-Hilfe-Zertifikat
Wie ich arbeite
Psychotherapie - eine ganzheitliche Sichtweise
Heilung von innen heraus – Therapie, die den ganzen Menschen trägt
Lebenserfahrungen können unsere Psyche und unser Wesen tief verletzen – doch egal wie schwer die Wunden sind: Unsere innewohnende Ganzheit und Integrität bleibt unberührt. Auch wenn es manchmal nicht so scheint. Im Zentrum meiner Arbeit als Psychotherapeutin in Augsburg stehen die Prinzipien von Ganzheitlichkeit und Heilung. Ich verstehe meine Rolle als einfühlsame Begleiterin und erfahrene Beraterin – auf dem Weg, sich wieder mit der eigenen inneren Stärke und Ganzheit zu verbinden.
Im Zentrum meiner Arbeit als Psychotherapeutin in Augsburg stehen die Prinzipien von Ganzheitlichkeit und Heilung. Ich verstehe meine Rolle als einfühlsame Begleiterin und erfahrene Beraterin – auf dem Weg, sich wieder mit der eigenen inneren Stärke und Ganzheit zu verbinden. Zu sich zurück zu finden.Das Leben von innen heraus zu leben.
Heilung-was ist damit gemeint?
Heilung bedeutet im weitesten Sinne die Wiederherstellung von Gesundheit und Wohlbefinden – Erneuerung, Reparatur, Ganzwerdung. Am anschaulichsten lässt sich dieser Prozess auf körperlicher Ebene beobachten: Ein gebrochener Knochen, eine verletzte Haut – sobald die Verletzung entsteht, setzt die angeborene Selbstheilungskraft des Körpers unmittelbar ein. Mit der nötigen Zeit, guter medizinischer Unterstützung und ausreichend Ruhe heilt die Wunde – und der Körper findet zu seiner natürlichen Gesundheit zurück.
Der Prozess der körperlichen Heilung ähnelt dem der emotionalen, mentalen und spirituellen Heilung – und doch gibt es einen wesentlichen Unterschied. Ein gebrochener Knochen lässt sich relativ leicht diagnostizieren, die Ursache ist meist klar. Innere Wunden seelischer, mentaler oder spiritueller Natur hingegen sind oft nicht auf den ersten Blick erkennbar. Sie erfordern von der Therapeutin eine einfühlsame Untersuchung, eine differenzierte Beurteilung – sowie tiefes Wissen, langjährige Kompetenz und echte Erfahrung, um den Prozess der psychischen Heilung und des persönlichen Wachstums wirkungsvoll zu begleiten.
Ein Individueller Therapieansatz
Jeder Mensch, der zu mir in die Psychotherapie kommt, ist ein vollständiges Individuum mit einer einzigartigen Geschichte – eingebettet in einen ganz eigenen Lebenskontext. Wenn wir uns zum ersten Mal begegnen, ist es meine Aufgabe, mich in Ihre Welt hineinzuversetzen, zu verstehen, was Sie bewegt – und dann gemeinsam mit Ihnen an neuen Möglichkeiten und Perspektiven zu arbeiten. Die Qualitäten, die meine therapeutische Arbeit leiten, sind: Respekt, Sorgfalt und Freundlichkeit, Einfühlungsvermögen und Mitgefühl, Geduld und echtes Engagement. Gleichzeitig liegt der Fokus auf Veränderung – auf dem Gleichgewicht zwischen Innehalten und Vertiefen, zwischen Bewegung und Handeln. Raum schaffen. Neues entdecken.
Meine Arbeit ist geprägt von:
- Respekt, Fürsorge und Herzlichkeit
- Empathie und Mitgefühl
- Fundiertes Fachwissen und nahezu 35 Jahre therapeutische Erfahrung
Therapeutische Wärme geht Hand in Hand mit einem klaren therapeutischen Fokus auf Veränderung - Reflexion und Wachstum – im Gleichgewicht zwischen tiefer Reflexion und bewusstem Handeln, zwischen Stille und Aufbruch.
Wie lange dauert Therapie?
So wie man bei einer Verletzung oder einer ernsthaften Erkrankung einen Arzt aufsucht, kann man bei seelischen, emotionalen oder mentalen Belastungen eine Psychotherapeutin oder Beraterin aufsuchen – ob es sich um ein aktuelles Lebensproblem handelt, das sich relativ rasch lösen lässt, oder um eine tiefere, komplexere Notlage, die mehr Zeit, intensiveres Engagement und erfahrene therapeutische Begleitung erfordert.
In den ersten Therapiesitzungen entscheiden wir gemeinsam über Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen – abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Ihre aktuelle Lebenssituation und die Ziele, die Sie erreichen möchten.
Woran wir arbeiten: Drei Kernbereiche der Heilung
In meiner therapeutischen Arbeit mit Hunderten von Menschen habe ich drei zentrale Bereiche erkannt, die für eine nachhaltige Heilung adressiert werden müssen.
1. Der Schmerz der Gegenwart Die meisten Menschen kommen mit emotionalem Schmerz in die Psychotherapie – sei es eine Trennung, ein Verlust, eine Krankheit oder ein tiefes Gefühl der Unzufriedenheit oder Verzweiflung. In der Therapie wird dieser Schmerz gehört, mit Freundlichkeit gehalten und bekommt den Raum und die Zeit, die er verdient. Gemeinsam erforschen wir seinen Ursprung, verstehen seine Tiefe und beleuchten seine Auswirkungen auf Ihr Leben.
2. Die Blockaden auf dem Weg zur Heilung Wäre Heilung einfach, bräuchte es keine professionelle Unterstützung. Vieles kann uns im Weg stehen – oft ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Dazu können nicht hilfreiche Glaubenssätze, überholte Werte, unverarbeitete Erfahrungen aus der Herkunftsfamilie, Traumata oder Verluste gehören. Besonders Kindheitserlebnisse prägen uns oft tief, treten jedoch aus dem Bewusstsein zurück – und wollen behutsam erinnert und verarbeitet werden. Auch aktuelle Beziehungsdynamiken, Arbeitssituationen oder Lebensstilentscheidungen können einer Neubewertung bedürfen. Ein unabhängiger und zugleich fürsorglicher Blick kann neue Möglichkeiten eröffnen.
3. Eine Vision für ein glücklicheres Leben Viele Klientinnen und Klienten sind überrascht, wenn ich sie frage, wie ein glücklicheres, erfüllteres Leben für sie aussehen würde – etwas, das sie sich oft nie erlaubt haben auszusprechen. Andere kommen mit einer klaren Richtung – es sind die Hindernisse, die angegangen werden müssen. Aus einer ganzheitlichen Perspektive umfasst diese Vision Körper, Geist, Herz und Seele – sowie ein tiefes Gefühl von Integrität und Stimmigkeit in Beziehungen, Gesundheit und Lebensstil.
Therapeutische Methoden & Ansätze
Meine Arbeit als Psychotherapeutin schöpft aus einem breiten Spektrum therapeutischer Methoden und Ansätze – sorgfältig aufeinander abgestimmt und individuell angepasst an die einzigartigen Bedürfnisse jeder Klientin und jedes Klienten:
- Traumasensible & traumainformierte Therapie Therapie – Einfühlsames und sicheres Arbeiten mit den Auswirkungen von Trauma, Verlust und belastenden Lebenserfahrungen.
- Personzentrierte Therapie – Ein warmer, nicht wertender Raum, in dem Sie sich wirklich gehört und respektiert fühlen.
- Psychodynamische Therapie & Tiefenpsychologie – Erforschung, wie vergangene Erfahrungen, unbewusste Muster und frühe Beziehungen aktuelle Schwierigkeiten prägen.
- Somatisches Gewahrsein – Den Körper als Träger emotionaler Erfahrungen verstehen und körperliches Bewusstsein in den Heilungsprozess integrieren.
- Achtsamkeitsbasierte kognitive & verhaltensorientierte Ansätze – Nicht hilfreiche Denkmuster und Verhaltensweisen erkennen und verändern, die Wachstum und Wohlbefinden blockieren.
- Inneres-Kind-Arbeit & Parts Work – Behutsames Wiederaufsuchen und Integrieren prägender Kindheitserfahrungen, die das Erwachsenenleben weiterhin beeinflussen.
- Achtsamkeit & Reflective Practice – Kultivierung von Gegenwartswahrnehmung zur Unterstützung von emotionaler Regulation und Selbstverstehen.
- Existenzielle Therapie & Sinnfindung – Erforschung von Fragen nach Lebenssinn, Identität und Werten.
- Visions- & stärkenbasierte Ansätze – Unterstützung dabei, eine klare und kraftvolle Vision für Ihr Leben zu formulieren und zu verwirklichen.
- Kreative Ausdrucksformen – Schreiben, Bildsprache, Metaphern und andere kreative Wege als Zugänge zu Einsicht, Verarbeitung und Selbstentdeckung.
Alle Methoden werden ganzheitlich integriert – der Ansatz richtet sich stets nach Ihren individuellen Bedürfnissen, nicht nach einer festen Methode.
'We learn more by looking for the answer to a question and not finding it than we do from learning the answer itself' - L. Alexander
