Letzten Sonntag habe ich auf der AABCAP-Konferenz einen Workshop über Achtsamkeit und Selbstmitgefühl gegeben, in dem es vor allem darum ging, wie wir die kritische innere Stimme, die uns so sehr belastet, erkennen und verändern können.
Nach fast 20 Jahren als Therapeutin liebe ich meine Arbeit immer noch, und ich empfinde immer noch ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit für die vielen persönlichen Erfahrungen, die ich machen durfte.
Das ganze Leben ist ein Akt der Vorstellungskraft, Kreativität und Innovation. Achtsamkeit, die bewusste Praxis, dem Leben, wie es sich von Moment zu Moment entfaltet, gegenwärtig zu sein, lädt uns in tiefe
Egal, ob Sie eine Krebsdiagnose hatten (kürzlich oder nicht) oder eine unterstützende Person (Familienmitglied oder Freund) sind, Sie verfügen über eine Fülle von Wissen und Erfahrung.
Liebe Freunde, vor einigen Jahren hatte ich das Glück, Leonard Cohen in einem Konzert zu sehen. Einer meiner Lieblingssongs hat die folgenden Zeilen: “So ring the bells that still
Selbst ein Freund.....to sein Letzten Samstag kam eine Gruppe von uns im Well for Life zusammen, um Jack Kornfield, westlich-buddhistischer Meditationslehrer und Autor von Büchern, zuzuhören und mit ihm zu praktizieren
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